붓기 쫙 빼주는 아이돌 물 레시피 알아보자!

 

 

 

붓기 쫙 빼주는 아이돌 물 레시피 알아보자!

 

 

 

 

 

스타일리스트 한혜인이 소개하며 입소문을 탄 물, 아이돌이 자주 애용하는 샵에는이 물이 항상 비치되어 있을 정도로 마시면 붓기가 쏙 빠진다는 물이다.

녹차의 폴리페놀, 카테킨 성분이 이뇨 작용을 도와 독소를 배출 하는데 여기에 설탕을 첨가하여 체내 흡수율을 높인다는 것!

레몬까지 추가한다면 더 효과를 볼 수 있다. 하루 세잔 정도가 적당하다.

 

 

 

 

 

 

(나는 몸신이다)에 소개된 방법. 5일만 먹어도 효과를 본다고 하여 "오일만 주스"다 지방이 달라붙는 "지용송 독소"를 내보내기 위해서는 파슬리와 레몬이 가장 탁월한 효과가 있다. 파슬리는 중금속 배출, 항산화 작용에 좋고 레몬은 체중 감량. 피부 미용에 탁월한 음식이다. 단 5일 섭취 후 10일은 쉬었다가 다시 시작해야 몸에 무리가 덜하다.

 

 

 

 

 

 

(살림 9단의 만물상) 에 소개된 노폐물은 빼고 활력은 높여주는 주스 레시피, 방송에서는 하루 만에 뱃살 2인치가 뻐지는 놀라운 마법이 펼쳐졌다. 샐러리가 장을 보호해주고 아보카도와 레몬즙이 노폐물 배출을 돕는다. 아보카도가 없다면 견과류로 대체해도 괜찮고 채소와 과일의 비율은 1:1이 적당하다.

 

 

 

 

 

 

(독을 빼자) 프로그램에 소개된 디톡스 방법. 하루에 한 끼, 혹은 일주일에 하루정도 금식하고 마시면 효과를 볼 수 있다. 레몬 속 구연산 성분이 노폐물 제거에 탁월한 효과를 보인다는 것. 평소 비타민이 부족했다면 피로를 회복시키는 성분도 있어 효과가 있다. 레몬 디톡스 워터와 함께 생수를 충분히 마셔주는 것이 좋으며, 장이 좋지 않은 사람은 시도하지 않는 것이 좋다.